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灵芝与美容

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admin 发表于 2012-7-1 20:52:13 | 显示全部楼层 |阅读模式

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爱美是人之天性。尤其是女性。每一位女性都希望拥有皎好的容貌、光滑白嫩的皮肤以及苗条的身材。但在现实生活中,要达到上述目的很不容易。无情的现实是,肥胖、黄褐斑、面部暗疮、皱纹过多等问题,困扰着现代女性。为此市场上也出现了各式各样的减肥食品、美容食品、美容化妆品,但真正能产生疗效者,却很少见。《本草纲目》中说“灵芝,令人好颜色”,即现代人所说的美容作用。灵芝真能有这样的神奇作用吗?现代大量的科研与临床资料证实,灵芝对女性的皮肤老化、黄褐斑、面部暗疮等,都具有良好的防治效果,对于因为内分泌紊乱所致的肥胖,灵芝亦有非常好的的治疗作用。本章将向大家介绍灵芝在美容方面的疗效及应用。

    一、健康是美容的基本保证  

   (1)病态美与健康美  

     现代的年轻女性,对于美容的理解往往比较片面,以为越瘦越美,或是以为皮肤越白越好,为此,她们常常采取各种各样的措施,进行瘦身;或是大量使用化妆品,以使面部洁白。这么做的结果,虽然可以达到上述目的,但却会导致身体的健康受损,现在有许多女性一旦洗去化妆品,皮肤相当糟糕。造成这种状况的主要原因在于人们没有正确理解真正的美容。事实上,美容是一个相当大的课题,它与人体内部的健康密切相关,要想获得真正的、持久的美容,就必须树立起正确的美容观念。

     按照美国美容协会主任波.史密斯的观念,美容与健康是密不可分的。美丽的女人一定是身体健康的女人,而身体不健康的女人,即使长得十分漂亮,这种漂亮也不会持久。在现实生活中,有些年轻的女性,过度追求身体的苗条,但却严重损害了健康。严重者甚至患上了厌食症而死亡。如美国著名的歌星卡彭特就是因为减肥节食过度,患上厌食症而死亡的。同样,化妆品的过度使用,也会对皮肤造成严重损害,现在有许多化妆品,含有能够损伤皮肤细胞的化学物质,长期使用后,会使皮肤变得粗糙、皱纹增多。为了掩盖它们的显现,就必须在脸上涂抹更多、更厚的化妆品,形成一个恶性循环。  

     与上述病态美相反,我们应该提倡和追求健康美。健康美要求身体健康、无病无痛,这是最基本的要求。在此基础上,如果能有苗条而丰满的身材、光滑白嫩的肌肤,才能称得上真正的美容。  

      正确的美容观树立起来并不困难,但要达到它的要求却不是一种容易的事。每一位希望美容的人,首先应该了解当代女性的根源问题在于内分泌紊乱。

  

    (2)当前女性在美容方面出现的问题主要包括:  

     ◎皱纹出现过多、过早。  

     ◎面部色素斑、黄褐斑。  

     ◎面部痤疮,又叫暗疮、青春痘。  

     ◎肥胖。  

      以上几种美容方面的问题,每个人或许都有一些具体的、不同的原因,但在医学的角度来看,这些问题最根本、主普遍的原因还是在于女性的内分泌紊乱。也就是说,内分泌紊乱可能引起上述问题。以面部斑块为例,有些人可能是因为化妆品使用不当所致,但绝大多数人都是内分泌失调引起的。  

      由于当前女性美容问题的根源在于内分泌失调,因此调节患者内分泌的紊乱状况,是解决这些问题的根本措施。而灵芝对美容之所以有很好的作用,正是由于它对人体内分泌紊乱的调节作用。  

    二、灵芝有消除皱纹的神奇疗效  

      人的皮肤位于人体最外层,是由胶原蛋白、脂肪、血管、神经等构造而成。它担负着保护机体内部、防御外界病菌的入侵以及感觉、排泄等功能,是人体最重要的组织器官之一。

  

      随着年龄的增长,人的皮肤有一个逐渐老化的过程,由年轻时的光滑细腻,变成年老时的皱摺、干燥。皮肤为何会发生老化呢?在谈到灵芝防治皮肤老化的疗效之前,有必要先了解一下皮肤老化的机制。

  

      皮肤与人体的其他器官一样,从人的生命诞生之日起,就一直处于新陈代谢过程中,在正常生理情况下,人类皮肤上的表层细胞,一般在1-2个月内会更新一次。最外层死亡脱落的细胞,会由皮肤底层的细胞增殖、补充上来。

  

      由于皮肤暴露于自然环境之中,在风霜雨雪的侵蚀下,日积月累,很自然会出现一些皱纹,只要这些皱纹的出现与年龄相称,就属于自然生理现象。然而有许多年纪很轻的人,在面部出现了与其年龄不相称的皱纹,这种现象称为非正常老化。

  

      面部过早、过多地出现皱纹,实际上是皮肤的新陈代谢产生障碍之故。如前所述,皮肤上的细胞处于一个不间断的新老替换的过程中,皮肤的新生需要由血液循环提供营养物质,如氨基酸、矿物质等,如果面部血液循环不畅通,不能充分提供皮肤新陈代谢所需的各种营养物质,那没皮肤的新生就会受到影响。而皮肤表层的细胞也会发生缺水、干燥、皱纹等现象。

      引起皮肤血液循环不良的情况有很多,具体到现在国人女性的实际情况,以下几个方面应该是主要影响因子。  

     ◎过度使用刺激性很强的化妆品。  

     ◎大气污染严重的生活环境。  

     ◎饮食结构不合理,挑食、偏食,过多食用食品添加剂、化学药品,同时优质蛋白质、人体必需氨基酸、微量元素、维生素等的摄入不足。  

     ◎内分泌紊乱。原因多种多样,如怀孕、生育、慢性疾病等。  

     在上述四种因素的影响下,血液循环不通畅,进而导致面部皮肤新陈代谢的障碍,产生皱纹、干燥等老化现象。当然,引起皮肤老化的因素还有很多,如休息不好,长期焦虑、失眠等,但归根结底,皮肤老化的进程加快,是皮肤的新陈代谢发生了问题所致。

     灵芝防皱抗衰的机理:  

     自古灵芝就是一种名贵的美容用品,有防止皮肤老化的作用,在古书上有很多实例被记载下来。现代社会使用灵芝防治皱纹过早、过多出现的同时,也对其产生这种疗效的机理进行了深入的研究。目前认为,灵芝之所以具有白嫩肌肤的效果,可归结为以下几个方面:  

      1、灵芝对血液循环促进作用:  

      灵芝在心血管方面的疗效,它促进前面已经提过。它有促进血液循环的作用,可以使一些细小血管的血液缓滞现象,得到显著的改善。同样,灵芝也可以加快面部一些细小的血管的血液循环,使皮肤细胞得到充分的营养物质和氧气,促进皮肤的新陈代谢。  

      

      2、灵芝中丰富的人体必需氨基酸,是皮肤新陈代谢必不可少的原材料。  

灵芝在促进面部血液循环的同时,籍由灵芝所含有的丰富氨基酸成分,为新皮的再生奠定了基础。皮肤中胶原蛋白的新陈代谢,就需要由各种各样的氨基酸来维持。  

     

     3、增强血液中SOD的活性与数量,使皱纹的消除成为可能。  

      相对于预防皱纹而言,要想使已经产生的皱纹消失,难度要大得多。一般来说,年轻女性只要养成良好的饮食习惯,多吃果蔬清淡之品,使用一些刺激性较大的化妆品,并尽量养成健康的生活习惯,是可以推迟皱纹出现的。但对于已经出现的皱纹,就必须通过适当的治疗才可以使其消失,灵芝酒具有这种治疗效果。服用灵芝可以使血液及全身各处的SOD活性增强,数量增多,SOD的作用在于清除人体的氧自由基。氧自由基的化学性质十分活泼,可以与体内各种细胞和组织发生化学反应,当它出现于皮肤的血管中时,会与皮肤的细胞、成分发生反应,结果使皮肤发生老化、干燥,出现皱纹。

  

      服用灵芝,并不能使表层已经老化的皮肤和已经出现的皱纹消除,然而灵芝却可以保护新生的皮肤细胞,在由皮肤底层向表层推进的过程中,不被氧自由基氧化,因此当旧皮肤细胞完全脱落被新生皮肤完全取代时,皱纹也就可以消失了。  

      由上述灵芝消除皱纹的过程以及皮肤新陈代谢的周期,可以发现,要想通过服用灵芝来达到消除皱纹的目的,就必须长期服用灵芝,最少应持续两个月左右的时间。因为新皮由底层生成,再逐步到达表层的时间需要两个月左右的时间,只有在这段时间内,始终保证血液中灵芝的成分达到有效浓度,促使血液中SOD的活性与数量保持在一个较高的水准上,才能使已有的皱纹消失。  

     三、灵芝可以消除面斑,白嫩肌肤,防治暗疮。  

      1、面部斑块是皮肤老化的又一重要表现  

      皮肤老化除表现为干燥、皱纹之外,还表现为各种有色斑块的出现。有色斑块包括通常所说的黄褐斑、色素斑、肝斑等。这些斑块对年轻女性的困扰,更胜于面部皱纹的出现。

      面部有色斑主要出现于23-35岁年龄段的女性,尤其好发于怀孕、生育后的人。原本肤色白者,出现色斑的机会更多。面部色斑的出现,与女性的内分泌紊乱有直接的关系,怀孕、生育期女性,在经历一个漫长的孕育过程后,体内的内分泌系统也经历了很大的波动,如果再加上饮食不当或情感挫折,则往往产生内分泌紊乱。当女性在内分泌发生紊乱之后,在症状上一般表现为月经不顺以及面部色斑,其内在机制与前文中所讲的氧自由基有关。众所周知,氧自由基是人体自身产生的一种离子在正常生理情况下,体内氧自由基大多被SOD清除掉了,然而当内分泌紊乱时,体内产生的氧自由基大量增加,相对地使体内的SOD显得不足,因而不能将氧自由基及时清除掉。这些没有被清除的氧自由基便会与体内的各种成分发生氧化反应,引起各种组织、器官及细胞的老化。当氧自由基与皮肤中的脂肪发生反应后,便使皮肤中出现大量的过氧化脂质,也就是通常所说的黄褐斑,它实质上与前面所讲的老人斑是同一种化学成分。

  

       可见,面部有色斑块出现的同时,人体内部各个部分实际上也有一些老化现象,这就是一些人在面部色斑出现的同时,感到全身不适、情绪不良、失眠以及疲劳的原因。

  

      2、灵芝对面部色斑的清除作用  

      中医在很久以前就已系统地阐述过面部色斑的发生机理,认为面部色斑的发生机理,认为面部色斑的出现就是由于由于“气血不和”所致,用现代的话来讲,也就是内分泌紊乱的意思。因此,中医对面部色斑的治疗,并不是仅局限于对面部色斑的局部处理,而是强调对人体气血的调整,换言之,就是要对人体全身调整,进而达到清除色斑的目的。这就是中医所讲的治病必须求于本。  

灵芝是中药中的上品,有通五脏、利气血之效,因而是中医用来调和气血的常用药,再加上灵芝有“令人好颜色”的作用,因此在面部色斑的治疗中,灵芝被中医委以重任。  

      其实从现代科学的观点来看,灵芝治疗面部色斑的疗效也是不难理解的。原因在于,服用灵芝可以使体内SOD的活性与数量大为增加,从而加强了对体内氧自由基的清除,阻断了氧自由基对皮肤中脂质的氧化反应。另一方面,灵芝对血液循环的加强以及其中所含有的人体必需氨基酸,都对面部色斑的清除产生了作用。

  

      必须指出的是,由于面部色斑的出现与饮食、生活规律以及精神情绪等因素有关,因此患者在服用灵芝后也应注意这些问题,另外,如果服用灵芝的同时,配合服用一些珍珠粉、桂圆等,会有很好的辅助作用。

  

      3、灵芝对暗疮的消除作用  

      暗疮又被称为面疮或青春痘,主要出现于青春发育期的少男少女,但有些人在三十多岁还会长出暗疮。长暗疮的原因,如果是女性,很可能是性腺或者甲状腺的机能障碍;如果是男性,往往是皮肤不洁或肠胃障碍所致。

  

      具体而言,女性患者绝大多数是由性腺或甲状腺功能紊乱所致,而灵芝对这两种内分泌的紊乱均有良好的调节作用,所以,灵芝对女性面部暗疮的疗效,是十分突出的。对于男性患者,如果是因为肠胃功能障碍所致,灵芝亦可产生很好的疗效。

  

      灵芝除了透过调整内分泌和胃肠的功能对暗疮产生疗效外,它对于血液循环的促进作用以及对血液中SOD活性与数量的提高,也是其内在机制之一。尤其是对于一些长期面部暗疮患者,由于暗疮此起彼伏,长期不愈,导致面部出现凹凸不平的暗红色疤痕,为治疗暗疮而服用灵芝,最好是将灵芝煎水服用,剂量一般是每天服用10克,如果有便秘的症状,最好能在煎好的灵芝汁中,加入一、两勺蜂蜜,效果会更好。另外,平常洗脸时,不要用过冷或过热的水,最好的水温是40度左右。  

     四、灵芝的减肥作用  

     肥胖既属于一个美容问题,又属于一种疾病,由肥胖可以导致糖尿病、高血压乃至于冠心病、中风等危重疾病。因此,对于肥胖的治疗,既是为了美容,业是为了健康。

  

      虽然肥胖者都有急迫的减肥心情,但减肥的确不是一件容易的事情。社会上流行的减肥方法和减肥药,种类繁多,但真正有效的却很少。减肥之所以困难,与绝大多数肥胖者不了解自身肥胖的确切原因有关。也就是说,必须根据自身肥胖的原因,相应地采取减肥方法。

  

      目前导致肥胖的主要原因有三:  

     一是饮食过多热量,超出了身体对热量的需求,这些热量转化为脂肪而形成肥胖;  

     一是运动不足;  

     另外一个就是内分泌紊乱。女性身体非常的原因主要是最后一个。

  

      对于前两个原因所致的肥胖,应采取节食和运动减肥法,少吃高热量、油腻性食品,平常的饮食宜清淡,同时配合运动,已使身体多余脂肪消耗掉,长期坚持下去,可以获得很好的减肥效果。

  

      灵芝可以治疗的肥胖,主要是那些女性肥胖者和少数男性肥胖者。发现灵芝可以减肥,其实是一个偶然,国内临床医师在使用灵芝治疗高血压和冠心病时,发现在高血压、冠心病得到治疗的同时,许多原本体态肥胖者,体重有显著的降低,而且以女性患者表现的更为明显。科研人员由此展开了对灵芝减肥疗效的研究,结果证实,灵芝确实对很多肥胖有效,且主要是那些由于内分泌紊乱而导致肥胖的女性。  

     有许多女性肥胖者感到非常奇怪的一个问题是:我吃得很少,为什么还会这么胖呢?研究发现,这些肥胖者的体内,往往存在着内分泌紊乱状况,尤其是在性腺及胰岛素方面的功能障碍。这些体型肥胖者,想要减肥是非常困难的,有些人节食甚至到了头晕眼花的地步,但减肥的效果却微乎其微。

  

      现在证实,灵芝对这种难治性肥胖有效,主要原因在于灵芝对这些患者内分泌紊乱的调节作用。另一方面,服用灵芝还可以直接清除体内的过氧化脂质,均衡体内各种营养,产生直接的减肥作用。服用灵芝减肥的同时,肥胖者常有的精神不振、疲劳困倦等表现,也会随着多余脂肪的消失而消失。为减肥而服用灵芝的方法,可以服用灵芝粉,每天6克分两次服用。当然,服用灵芝水煎剂也是可行的。

       灵芝中因为含丰富的人体必需氨基酸、灵芝多糖以及各种矿物质,因此,也可以作为那些节食减肥者的辅助疗法,使节食者不至于发生营养缺乏;同时,灵芝对人体各系统的广泛疗效,可以防止肥胖者常见的并发症,如高血压、冠心病等的产生。

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