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“如何挑选灵芝孢子粉”系列报道之一

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admin 发表于 2014-1-5 20:59:05 | 显示全部楼层 |阅读模式

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   立春过后,一些有增强免疫力需求的朋友们就会吃灵芝破壁孢子粉来扶正固本、全面调理身体,但市场上灵芝孢子粉种类很多,如何才能吃到货真价实的产品呢?

  近期本报将系列刊发一些资料,给您详细介绍灵芝孢子粉挑选的一些小窍门,首先教您第一招“尝”,尝一下有没有苦味,苦味重的孢子粉才是上等灵芝孢子粉。

  经常服用灵芝孢子粉的消费者不难发现,市面上有的孢子粉有点苦,难入口,有的却平淡无味,易服用。这点上,灵芝孢子粉的选择和山核桃就截然相反了。山核桃大家喜欢挑口感好的,但专家表示,灵芝孢子粉一定要选“难吃”的、苦的,效果可能会比较好。

  俗话说,良药苦口利于病。真正无添加的孢子粉会呈现出天然的苦味,对普通老百姓来说,苦不苦可以成为鉴别破壁灵芝孢子粉品质好坏的一个重要参考指标。

  名中医、国家食品药品评审专家汤金土专门讲解了其中的奥妙:灵芝产品具有各种功能,主要是因为它含有独特的成分,灵芝多糖和灵芝三萜类化合物。灵芝多糖可激活免疫系统,其所含有的三萜类化合物有抗炎症、免疫调节的积极作用。三萜类化合物被认为是调节血压、调节血脂、保肝护肝等疾病的主要活性成分,也是现代医学研究发现的长寿药物中的主要成分。日本在这一领域内研究得比较清楚,并把三萜类化合物的检验结果作为判定灵芝破壁孢子粉功效的标准。其中“灵芝三萜”类物质是具有苦味的,因此对于苦的灵芝孢子粉,三萜酸类化合物的含量和活性相对会比较高。

  想要选到一款好的产品,专家建议不妨取一点口服,感觉一下。纯正的灵芝孢子粉呈现出一种苦味,后有余香,就好像上等的咖啡一样。所以说咱们老百姓简单判别灵芝孢子粉的质量可以用尝一尝的办法,苦味重的产品反倒是质量比较好(在没有增加苦味添加剂的前提下)。

  灵芝孢子粉怎么服用?对灵芝孢子粉颇有研究的知名专家陈友芝介绍,灵芝破壁孢子粉宜用80度以上的水冲服,有利于营养物质充分溶解,但不同人群服用的量及时间各不相同,因人而异,具体来说——

  长期从事脑力劳动或处于高度工作压力状态下、生活节奏快的亚健康、慢性疲劳综合征人群;失眠、神经衰弱人群;内分泌失调、面色发黄或色斑沉积人群;高血压、高血脂人群等,每天吃1-2次,每次2克,建议连续服用3个月。

  慢性肝炎、病毒性肝炎、脂肪肝、肝脏损害等人群,建议每天吃2-3次,每次2克,服用6个月-2年。

  子宫肌瘤、卵巢囊肿、甲状腺结节等患病人群,建议每天2-3次,每次2克,服用6个月-2年。

  钱冰冰

  健康小课堂


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