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灵芝补哪里,哪些人适合长期服用

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admin 发表于 2013-12-17 11:06:53 | 显示全部楼层 |阅读模式

灵芝是药用真菌,是《中华人民共和国药典》记载的法定中药材。《本草纲目》中记载:灵芝味苦、平,无毒,益心气,活血,入心充血,助心充脉,安神,益肺气,补肝气,补中,增智慧,好颜色,利关节,坚筋骨……

很多人都知道灵芝很补,那么,灵芝到底补什么呢?估计很多人都是云里雾里的。《中华人民共和国药典》把灵芝归心、肺、肝、肾经。功效: 补气安神,止咳平喘。主治: 用于眩晕不眠.心悸气短,虚劳咳喘。所以灵芝的主要作用主要是补气,因此对于失眠、神经衰弱、肝气不足、气色不好、体质差等因为心气不足引起的疾病效果显著;

无柄赤芝1.jpg

灵芝可用来煎煮喝汤、炖肉、泡酒,还可以直接研磨成粉冲泡口服;灵芝对身体中的心、肝、脾以及神经系统、呼吸系统效果明显;灵芝无毒性平,所以几乎所有的体质人都可以吃灵芝,但以下人群应该慎服灵芝:

1、重度青光眼:大剂量服用灵芝可令眼压再升高,只能小量的服用

2、急性发炎期:如急性肺炎等发炎期或痛风发作期,必须以免疫抑制剂处理的状况下避免服用,在痊愈或缓解期后再以少量长期服用。

3、正在大量流血的伤(病)患、手术(开刀)前后几日暂停食用,接受器官移植的病患应忌食灵芝。

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